top of page
Femmes Vélo Route

POUR LES CYCLISTES

Nous vous proposons d'ajuster votre vélo à votre physique pour éviter les douleurs et blessures et d’établir vos zones d'entrainement à l'aide de nos outils pour un entrainement plus efficace

le programme 

Ajustement vélo 

Ajustement pieds/pédales, position mains/guidon, selle/bassin & dos 

Test Métabolique

Zones d'utilisation des lipides et glucides en fonction de l'effort, Zones d'entrainement, Vo2Max 

Oxygénation musculaire

Corroborer les résultats obtenus avec l'oxygénation musculaire mesurée en temps réel

Bienvenue

Métabolisme 

Resultats

bike fit.JPG
image.png
stock-photo-overview-of-two-successful-c
Séance de gym
DSCF2232_edited_edited.png

Ajustement Vélo

Oxygénation musculaire

Recommandé pour

Tous niveaux

Capacité: 2 personnes  max

Durée environ

3 heures

Tests et débriefing 

Ne pas oublier

Remplir et renvoyer le questionnaire 24h à l'avance

Amener votre vélo et une tenue de sport

Sur place

Vestiaires et douches

pasted image 0.png

Nous vous envoyons les résultats des tests et les zones sous 24 heures

réunion

Nous organisons un suivi de 45 minutes pour expliquer les résultats et répondre à vos questions

Logo_edited.png
bottom of page